En ocasiones nos planteamos comenzar algo nuevo, un hobby, un deporte o simplemente incorporar algo a nuestra vida que sabemos es beneficioso o nos gustaría probar. Para realizar cualquier cambio de manera eficiente requerimos un poco de constancia. Se dice que se tardan 21 días para crear un nuevo hábito, rutina… o llamémoslo RITUAL. Me Leer másHábito, rutina… o RITUAL[…]